Aufbautraining

Voraussetzung für das Aufbautraining sind die Grundschläge in ihrer Grobform und die Fähigkeit, mit einem Spielpartner den Ball von GL zu GL im Spiel zu halten.

Aus Kindern werden Jugendliche und Tennis kann jetzt an Bedeutung gewinnen. Die tennisspezifische Ausbildung erreicht nun ein höheres Niveau, die Tennistechnik der Grobform aller Grundschläge wird nun verfeinert (treffpunkt- und zielflächenorientiert).

Es wird technisch-taktisch gelernt u. die erste Stabilisierungsphase beginnt. Das athletische Training erfolgt parallel dazu. Hier fangen die zwei Wege der Tennisentwicklung an –

  1. weiter intelligentes Erlernen des geliebten Hobbys „Tennis“ oder
  2. etwas leistungs- und wettkampforientiertes

Die Kinder werden daher auch mental auf Wettkampfsituationen eingestimmt; erste Turniere im Verbandsgebiet werden gespielt.

Um die nächste Stufe:
„Intensiv-Training
erreichen zu können, müssen einige Kriterien gemeinsam besprochen und von den Jugendlichen erfüllt werden:

  1. Erfolgreich Tennis spielen
  2. Lernwilligkeit/Strebsamkeit
  3. Tennis und Schule an erster Stelle

Denn mehr Umfang heißt auch, auf andere Dinge verzichten können!

Zum Intensivtraining